Vous partez sur le chemin de Compostelle, pour une semaine ou pour l’intégralité, en hiver comme en été : ce guide est fait pour vous.
On y aborde tous les principes, astuces et conseils pour bien remplir son sac. Objectif : que ce guide, décliné en plusieurs articles, vous suffise, sans semaines de recherche en plus.
Les plus aventureux pourront partir sans trop se renseigner, avec le strict minimum, pour vivre l’expérience à l’état brut. Les autres, ceux qui préfèrent un minimum de préparation, trouveront ici de quoi s’équiper sereinement.
Le premier article du guide sera composé de deux parties :
- Les premières questions
- Les quatre grands principes
La seconde partie sera elle-même composée de quatre principes :
- Le poids maximal du sac
- Le big 4
- La loi de Pareto
- La classification : indispensable, utile, bonus
Les premières questions
Avant de partir pour le Chemin, les premières questions que vous devez vous poser sont les suivantes :
- Combien de temps je souhaite partir ?
- Quel équipement je possède déjà ?
- Où je souhaite dormir ?
- Où / quoi je souhaite manger ?
- De quel confort j’ai besoin ?
- Quel est mon budget ?
Conseil : demandez à vos connaissances si elles ont de l’équipement à vous prêter, et à quel point elles y tiennent.
Où dormir ?
Les prix évoluent d’une année à l’autre ; l’ordre de grandeur entre les options, lui, reste stable. D’où cette échelle relative plutôt que des tarifs figés : € éco, €€ intermédiaire, €€€ premium.
| Lieux | France | Espagne |
|---|---|---|
| Gîte / albergue | €€ à €€€ | € à €€ |
| Donativo | tarif libre | tarif libre |
| Camping | € à €€ | € |
| Bivouac | Gratuit | Gratuit |
| Chez l’habitant | Gratuit | Gratuit |
Astuce : si les sous manquent mais que vous voulez quand même dormir en gîte, ne prenez pas la demi-pension : préparez-vous un dîner léger. En général, vous serez invité à table avec les autres pèlerins, et les hôtes complètent volontiers votre repas avec l’excédent du dîner.
Les quatre grands principes
Après cette première partie consacrée aux bonnes questions à se poser, place aux quatre principes qui vous aideront à maîtriser le poids de votre sac.
1. Le poids maximal du sac
Commençons par déterminer votre poids maximal. Pour cela, définissons trois catégories :
- Léger : vous dormez exclusivement en gîte et en donativo, sans matériel pour dormir dehors.
- Moyen : vous dormez parfois en gîte, en camping ou en bivouac, et possédez le nécessaire pour dormir dehors.
- Lourds : vous emportez du matériel spécifique à votre aventure (marmite, cafetière, canne à pêche, etc.).
Voici donc le tableau des poids : « p.d.c. » signifie poids du corps
| Léger | Moyen | Lourds |
|---|---|---|
| 10 % du p.d.c. | 15 % du p.d.c. | 20 % du p.d.c. |
Par exemple, si vous faites 70 kg et comptez uniquement bivouaquer, vous êtes dans la catégorie « moyen ». Je vous recommande alors un sac à dos qui ne dépasse pas 10,5 kg. Détail du calcul : 70 × 15 / 100 = 10,5
Note : n’oubliez pas cette phrase : lorsque l’on marche, le poids de notre sac est deux fois plus lourd car l’on porte son poids et avec lui le poids de nos incertitudes.
2. Le big 4
Le « big 4 » est un principe simple mais important à comprendre :
Le sac de couchage, le matelas, la tente et le sac à dos sont les objets qui pèsent le plus lourd et coûtent le plus cher.
Ainsi, la sélection de ces quatre objets a un impact significatif sur le budget du voyage et sur le poids total porté.
3. La loi de Pareto
La loi de Pareto, ou règle des 80/20, est votre meilleur allié pour réduire le poids total de votre sac à dos.
Il s’agit d’une observation générale, valable dans de nombreux domaines, sur le déséquilibre entre causes et effets.
Appliquée au poids d’un sac à dos rempli, on peut la résumer ainsi :
80 % du sac est utilisé 20 % du temps, et inversement.
Voici à titre d’exemple deux types d’objets courants qui répondent bien à la loi de Pareto :
- Un ou des livres : la plupart du temps, les gens ne les lisent pas. De plus, vous pouvez profiter des boîtes à livres pour en emprunter et en déposer.
- Un lot de bonbonnes de gaz : elles pèsent lourd et durent longtemps. Vous pourrez toujours en racheter en chemin, manger froid le temps d’en trouver une, ou vous en faire envoyer une nouvelle par la Poste.
Maintenant que vous connaissez cette loi, l’objectif est simple : vous en éloigner le plus possible.
La démarche l’est tout autant : pesez tout, notez tout dans un tableau, testez votre équipement sur le terrain.
Note : je partagerai mon tableau personnel, à titre d’exemple, plus loin dans ce guide.
4. La classification : indispensable, utile, bonus
Cette partie vient en complément de la loi de Pareto et se résume en une classification efficace : indispensable, utile et bonus.
- Indispensable : tous les objets vitaux sans lesquels le chemin deviendrait très difficile, voire dangereux. Votre liste dépend de votre catégorie de poids (léger, moyen, lourds) et de la période de marche (été, automne, hiver, printemps). Exemple : une personne en catégorie « légère » n’aura pas besoin d’un matelas ; des sous-vêtements thermiques sont inutiles en été mais indispensables en hiver.
- Utile : la catégorie un peu bâtarde, celle de ce qui est susceptible de vous rendre la vie plus belle et plus facile. Elle dépend totalement de votre profil et évoluera avec l’expérience.
- Bonus : tout ce qui peut être considéré comme superflu — loisirs, accessoires, gadgets, etc. Un carnet de notes ou un jeu de cartes suffisent largement pour ce côté loisir. Pensez aussi à varier vos habits (manches courtes et longues, pantalon et short, chaussettes hautes et basses) pour vous adapter aux conditions.
Attention aux doublons involontaires ! Un sac s’alourdit souvent sans qu’on s’en rende compte : deux jeux de piles, deux briquets, deux couteaux… Avant de partir, videz complètement votre sac et vérifiez qu’aucun objet ne s’y trouve en double malgré vous.
À vous de faire votre classification. Par exemple, j’ai tendance à classer la batterie externe en « bonus » ; d’autres la trouveront utile, voire indispensable.
Conseil : privilégiez les objets à double utilité. Un tour de cou en mérinos, par exemple, protège du froid et du chaud, sert de serviette pour se sécher après la toilette, permet d’attraper une queue de casserole chaude sans se brûler, un peu comme un panta-short qui fait à la fois pantalon et short.
Suite du guide
Prenez le temps de digérer ces informations avant de passer au second article, où je détaillerai le choix des équipements : big 4, matériaux, etc.